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亚健康怎么调理治疗?

作者:tmyy  来源:本站  发布时间:2014-7-4  点击:1449

  亚健康,你知道怎么调理治疗了吗?如果你的身体一旦出现了亚健康,请你一定要重视及时治疗。想知道亚健康调理方法的话,那么就请跟随小编一起看看下文的介绍吧。


  1、饮食护理中医指出,人们日常生活中的普通蔬菜瓜果均具有四气五味,既可食用,又可治病,一举两得,且无毒副作用。中医可根据不同亚健康人群、不同体质类型,或以食疗、或以药膳、或以保健食品进行针对性防范。


  此外,营养全面均衡,三餐营养合理搭配,坚持吃早餐,不偏食,少吃甜食和钠盐的摄入,增加豆制品、蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。


  2、运动护理有氧运动可以保持脑力和体力的协调,提高心肺功能,改善脂肪和糖代谢,减轻肥胖,防止骨质疏松,提高免疫力。


  传统体育保健包括导引(如五禽戏、八段锦、易筋经)、武术(如太极拳、太极剑)和气功,传统体育保健强调意守、调息、动作的统一,具有扶正祛邪、调节精神、改善机能、平衡阴阳、疏通经络、调和气血,延年益寿、减缓衰老五大功效。


  3、中药调理是中医养生学的重要理论思想。从现代观念来看,实际上就是对亚健康状态的预防。如用中医药对慢性疲劳综合症治疗,取得了较理想的疗效。国内调理亚健康的保健食品,用人参、山茱萸、淫羊藿中药研制,可针对亚健康进行调理。


  斯力泰胶囊,采用淫羊藿、人参、山茱萸经加工提纯、提炼,采用纳米细胞破壁技术、超微粉碎。全植物药材,不含动物性药材,不含激素,不伤身体,药效持久,可起到益气养血、补肾填精、扶正固元、平衡阴阳的作用!


  斯力泰胶囊中含有的Rg3益气活血因子,能快速进入肾脏,强化肾功能,使脏腑功能恢复,并增强前列腺体的抵抗力,排除腺体毒素,增强腺体机能,阳痿、早泄、性欲减退等症状得到有效改善;同时胶囊内的特效抗疲劳因子能活血化瘀,补充气血,让气血充盈,血流畅通,调节心、肝、肾等脏器功能,可明显提高人体内源激素含量而不产生副作用,适用于精神倦怠、易发虚汗、困乏无力、面色萎黄、头昏心悸、失眠健忘、腰膝酸软、精神不振等症状。