谷雨，谷得雨而生也

也是春天的最后一个节气

此后气温回升，雨量增多

天地更是换新色

此时池塘里的浮萍开始生长

柳絮飞落，牡丹吐蕊

以最新的姿态与春天告别

谷雨养生“三步走”

现代医学研究发现，人的心理、情绪和躯体可通过神经系统、内分泌系统及免疫系统之间相互联系、相互影响。从养生的角度看，谷雨后，随着气温的升高，人们极易烦躁不安，心火过旺，因此，我们更需要关注身体的保养和调理。

①适当运动

春末夏初，正是采纳自然之气养阳的好时机。可选择走路、跑步、打太极拳等运动方式，吐故纳新，让筋骨得到舒展。

②适当早起

谷雨前后，应调整作息，可适当早起半小时。若白天感到困乏，可通过睡午觉来养精神，注意入睡半小时为宜，不可超过1小时。

③戒怒忌忧

谷雨时节应重视精神调养，要戒怒忌忧、心胸开阔，保持恬静的心态，还可以听音乐放松自己，切忌遇事忧愁焦虑，以防肝火亢动。

谷雨时节喝好酒

谷雨的时候为什么要喝酒呢？宋代文学家宋祁说：是为了要把这旖旎的春光留住，用劝君一杯酒的情怀去流连春色。在节气交替时，饮一杯“斯力泰赢酒”，让心情在舌尖上意兴昂然。

斯力泰赢酒是由中国工程院院士、国医大师石学敏在原方的基础上按照君臣佐使、药性的四气五味、升降沉浮、归经等原则亲自组方，是一款真材实料，滋补有效的保健酒。将“人参、淫羊藿、熟地黄、枸杞子、山药、蜂蜜”等道地药材与白酒充分融合，中药取自自然，白酒驱动药力，两者结合进一步加速血液循环，提高机体对药物的吸收作用，达到缓解体力疲劳、增强免疫力的功效。

斯力泰赢酒由天马（安徽）国药科技股份有限公司出品，生产工厂坐落于中华药都——安徽亳州。亳州有着全国最大的中药材交易中心、中药材专业市场、集散中心，同时也是闻名全国的酒乡，是亳州市唯一一款用“药”和“酒”融合的结合体，酒与药的结合是饮酒养生的一大进步。未来，斯力泰赢酒将继续以“日有一进、月有一新”的企业精神，努力为老百姓追求幸福美好的生活做出更多贡献！

斯力泰赢酒是由中国工程院院士、国医大师石学敏在原方的基础上按照君臣佐使、药性的四气五味、升降沉浮、归经等原则亲自组方，是一款真材实料，滋补有效的保健酒。将“人参、淫羊藿、熟地黄、枸杞子、山药、蜂蜜”等道地药材与白酒充分融合，中药取自自然，白酒驱动药力，两者结合进一步加速血液循环，提高机体对药物的吸收作用，达到缓解体力疲劳、增强免疫力的功效。